Принципы борьбы с прокрастинацией у детей

Сегодня мы расскажем о принципах, которые помогут вашим детям научиться не откладывать выполнение важных заданий в долгий ящик.
⠀
1.Составить план выполнения задач
⠀
Важно научить ребенка тщательно планировать свои действия, постоянно отслеживать прогресс и делить большие задания на несколько мелких.
⠀
Этому учит программирование — разбиваем большую программу на мелкие подзадачи.
⠀
2. Делать перерывы
⠀
Важно делать перерывы, потому что без отдыха продуктивность быстро снизится. Поэтому ребенок сделает меньше запланированного. ⚡️
⠀
3.Не стесняться просить помощь
⠀
Дети должны понимать, что просить помощь — не стыдно. Можно задать вопрос родителям, учителю или всемогущему Google. ✌️
⠀
4.Отключить все уведомления
⠀
Хорошая практика — научить ребенка избавляться от любых внешних раздражителей и полностью концентрироваться на задании хотя бы на первое время.
⠀
Взрослым этот навык тоже необходим, замечали за собой такое?
⠀
5. Использовать вдохновляющую канцелярию.
⠀
Хорошее настроение при выполнении сложных задач очень важно, особенно для детей. Вы можете предложить вашему ребенку, например, использовать цветные стикеры. Это сэкономит время и поможет сохранить настрой.